Сотрудники МЧС призывают омичей неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде

 На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку здесь несут дежурство спасатели и медицинские работники.

Период отпусков и отдыха, связанного с водоемами, продолжается. Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро или пруд каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде. Специалистами Главного управления МЧС России по Омской области подготовлена памятка о правилах поведения на воде.

Как сообщается в инструкции, купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха +20 +25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра. Наиболее благоприятные условия купания - ясная безветренная погода. При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги.

Чаще всего, отмечено в инструкции, судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог. Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося положения, подавление страха и паники.

По оценке специалистов Главного управления МЧС России по Омской области, существенное значение имеет и место купания. На официально допущенном к эксплуатации пляже отдых и купание безопаснее всего, поскольку здесь несут дежурство спасатели и медицинские работники. Находясь в походе или отдыхая на «диком» водоеме, специалисты призывают не забывать об опасностях, которые таит вода: «Не купайтесь и не ныряйте в незнакомом месте, не заплывайте далеко». Из других правил, которые помогут, как минимум, не испортить отдых, а как максимум, сохранить жизнь: «Не выплывать на судовой ход и не приближаться к судам. Не устраивать игр в воде, связанных с захватами. Не плавать на надувных матрасах или камерах (они предназначены для загорания на берегу). Не заходить в воду в состоянии алкогольного опьянения».